Lo que tu espalda quiere decirte

Sinopsis del libro

Esta obra ofrece una guía completa para entender los mensajes que envía la espalda a partir de las tensiones, posturas y hábitos del día a día. El autor explora detalladamente las tres regiones principales de la espalda cervical, dorsal y lumbar para enseñar a escuchar las señales corporales antes de que se conviertan…