Fisiologia del ejercicio. Bases para la comprensión del rendimiento y el ejercicio físico para la salud

Sinopsis del libro

¿Qué pasa en tu cuerpo cuando entrenas, corres o simplemente te mueves? El movimiento humano es mucho más que una acción mecánica: es el resultado de una compleja interacción entre células, órganos y sistemas que responden y se adaptan constantemente a las demandas del ejercicio. Este libro explica cómo la bioquímica,…