Yoga-Nidra

Sinopsis del libro

Yoga-nidra, el dormir del yogui, es una potente herramienta de auto observa- ción, descubrimiento y pacificación. En un sorprendente viaje de relajación profunda para el que únicamente necesi- tas tumbarte y confiar, Yoga-nidra te lleva a descubrir y traspasar las montañas y va- lles del cuerpo físico, respirar con…