Triatlón Con Salud

Sinopsis del libro

Triatlón con salud, de Arturo Guede Seara, ofrece una mirada nueva y apasionada del triatlón desde la prevención. aborda temas de gran interés para el deportista, como el entrenamiento funcional y de fuerza, la recupe­ración después de una competición, y la nutrición e hidratación más adecuadas para cada triatleta. y,…