Mindfulness La Atención Consciente

Sinopsis del libro

La meditación vipassana no tiene como objetivo alcanzar esta¬dos de conciencia trascendentes o tener experiencias extáticas, sino desarrollar sabiduría. Este tipo de meditación promueve el desarrollo psicológico hasta la autorrealización y la autotrascendencia cumpliendo así con el auténtico objetivo de la tradición…