Mi vida y el yoga

Sinopsis del libro

El yoga es una práctica milenaria originaria de Oriente, que poco a poco se ha ido apoderando de la cultura occidental, pues son múltiples los beneficios para quien lo realiza. No solo permite estirar y fortalecer nuestros músculos, ayudando a mejorar la flexibilidad de nuestro cuerpo, sino que, en su práctica, ayuda…