Menos prisa, más vida

Sinopsis del libro

Frente al agotamiento, la falta de entusiasmo y las interminables listas de tareas pendientes, desacelerar de manera consciente no es una renuncia: es recuperar presencia, energía y foco. Lee Holden —maestro internacional de qi gong seguido por miles de personas en todo el mundo— ha dedicado tres décadas a explorar…