Meditar se me da fatal
Una gu?a de mindfulness para seres humanos de los de toda la vida
Sinopsis del libro
¿No te engancha la meditación? ¿Cada vez que lo intentas, tu cabeza empieza a dar vueltas como una lavadora a 2000 rpm? No te preocupes. Al psicólogo y profesor de mindfulness Eduardo Jáuregui le pasa exactamente igual. ¿Por qué entonces sigue insistiendo cada mañana?Este libro explica los beneficios de la meditación…
Publicación2022
IdiomaEspañol
Extensión312 páginas
ISBN9786287565296
SKUIMP9786287565296
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