Lo que tu espalda quiere decirte
El peso invisible de las cargas emocinales y los malos hábitos
Sinopsis del libro
Lo que tu espalda quiere decirte te invita a dejar de normalizar el dolor y empezar a entenderlo como una señal clara de tus hábitos, posturas y tensiones emocionales. Con un mapa práctico por zonas del cuerpo, el libro te ayuda a reconocer patrones cotidianos pantallas, silla, estrés acumulado y a hacer ajustes…
Publicación2026
IdiomaEspañol
Extensión140 páginas
ISBN9786287820845
SKUIMP9786287820845
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