Estiramientos
Potencia tu flexibilidad, mantente activo y evita lesiones
Sinopsis del libro
El dolor y la rigidez afectan a la calidad de vida. El ejercicio ha demostrado ser beneficioso contra las enfermedades, pero la población se está volviendo cada vez más sedentaria. Alivia la rigidez de las articulaciones con más de 100 ejercicios pensados para mantenerte flexible, con energía y activo. Este completo…
Publicación2025
Dimensión20 cm
IdiomaEspañol
Extensión224 páginas
ISBN9780241736920
SKUIMP9780241736920
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