Equilibra tu cortisol
El plan de cinco pasos para reducir el estrés, perder peso y recuperar la energía
Sinopsis del libro
Nuestro cuerpo está diseñado para responder al estrés liberando cortisol, una hormona esencial para afrontar los retos a corto plazo. Pero cuando esta respuesta se mantiene activa de forma constante, puede alterar nuestras hormonas, nuestro metabolismo y nuestro bienestar emocional. En Equilibra tu cortisol, Marina…
Publicación2026
Dimensión15 cm
IdiomaEspañol
Extensión288 páginas
ISBN9786287794696
SKUIMP9786287794696
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