El lunes ya empiezo la dieta

Sinopsis del libro

Un libro útil y divertido que nos ayuda a comer mejor y perder peso de una manera realista y definitivaLlevamos años con dietas restrictivas en las que te hartas de comer pollo a la plancha y lechuga para bajar las calorías, pero con nulo o poco ejercicio y actividad. Como mucho, caminar, y da gracias de que al final…