Diez segundos zen

Sinopsis del libro

¿TIENES DIEZ SEGUNDOS PARA MEJORAR TU DÍA? En medio de las continuas presiones a las que estamos sometidos en nuestra vida diaria, existe un poderoso método que, en tan solo diez segundos, puede ayudarnos a transformar el miedo y la preocupación en calma, propósito y fortaleza. La técnica de los «diez segundos zen»…