Destellos para controlar el estrés

Sinopsis del libro

El estrés es el gran mal de nuestro tiempo. Todos lo padecemos sin importar la edad ni la condición social. Es una carga que nos agobia, que hace nuestro camino aún más difícil, y que puede llegar a enfermarnos físicamente o a poner en peligro nuestra vida. Pero no es una carga que tengamos que soportar a cada momento…