De ansiosos y agotados a tranquilos y enfocados

Sinopsis del libro

Un plan de acción de ocho semanas comprobado para sanar la ansiedad de forma definitivaSegún la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 33 % de las personas en el mundo tienen altos niveles de estrés y los trastornos relacionados con la ansiedad afectan la vida de 350 millones de personas. Además, tras la pandemia…