Cómo aprender la técnica Alexander

Sinopsis del libro

La técnica Alexander es un método sencillo y práctico para mejorar la facilidad y la libertad de movimiento,el equilibrio,el apoyo,la flexibilidad y la coordinación. Todos somos capaces de mejorar nuestra salud y nuestra vida a través de una mejor coordinación entre el pensamiento y el movimiento físico. En el…