Calma tu mente

Sinopsis del libro

En 1998,Guen Lamrimpa, monje y místico tibetano,dirigió un retiro de un año en el estado de Washington durante el cual un grupo de meditadores occidentales se entregó a la práctica de la quietud meditativa (shamata).Este libro es un documento en el que constan las enseñanzas orales que impartió a este grupo al…