Ashtanga vinyasa. Manual + DVD. Primera serie: yoga chikitsa

Sinopsis del libro

Enriquecido con las imágenes y la música del DVD, el manual se explaya en detalles que completan la información, dando una idea acabada de esta práctica milenaria que usted podrá ver y practicar siguiendo las instrucciones que el autor indica paso a paso, con exquisita sencillez y experiencia.