Hábitos japoneses para alcanzar la longevidad

Sinopsis del libro

La sabiduría japonesa para vivir con más propósito, equilibrio y bienestar. Hábitos japoneses para alcanzar la longevidad explora las prácticas y filosofías que han convertido a Japón en una de las sociedades más longevas del mundo. A través de conceptos como el ikigai, el hara hachi bun me, el moai y el wabi-sabi, el…