Exgordo
Medicina, enfermería, veterinaria › Salud, relaciones y desarrollo personal › Biografías, literatura y estudios literarios
Sinopsis del libro
A través de su propia experiencia personal, el autor relata cómo logró revertir una obesidad severa pasando de 140 kg a un peso saludable. El libro se aleja de las dietas milagro para proponer un enfoque integral basado en 25 cambios de hábitos que abarcan la alimentación, la actividad física, la gestión del estrés y…
Publicación2024
Dimensión22,8 × 15,2 cm
IdiomaEspañol
Extensión156 páginas
ISBN9788410373143
SKULIT9788410373143
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