Yo respiro

Sinopsis del libro

Respirar es un hecho automático, garantiza la supervivencia, indica que estamos vivos. ¿Por qué, entonces, respirar puede ser también una herramienta sanadora? Soledad Simond , instructora de El Arte de Vivir , cuenta cómo el trabajo consciente con la respiración es el primer paso para eliminar el estrés, alcanzar…