Tu ciclo vital
Descubre tu ritmo circadiano ideal para sanar desde el interior
Sinopsis del libro
¡Aprovecha al máximo el poder de tu reloj genético para optimizar tu actividad física, perder peso y dormir como nunca! Dime cuál es tu rutina diaria y te diré qué tan saludable te sientes. Dime a qué hora comes o duermes y te diré si te es difícil perder peso o qué tan sensible eres al estrés. Aunque la ciencia ha…
IdiomaEspañol
ISBN9786073169769
SKULIB9786073169769
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