eBookPortada: Sono Ideal

Sono Ideal

Descubra a fórmula para melhorar o humor e a função cerebral, perder peso, reduzir o stresse e dormir melhor

ISBN9789897845710
AutorMichael Mosley, Isabel Veríssimo
Marca / SelloPenguin Random House Grupo Editorial Portugal
IdiomaEspañol

Sinopsis del libro

Do autor 1 bestseller de Jejum Ideal. Uma boa noite de sono é essencial para um corpo e cérebro saudáveis. Então, porque é que tanta gente luta para dormir bem? A ciência mostra que dormir é, alongo prazo, mais importante para a nossa saúde que a dieta, o exercício e a riqueza. No entanto, na sociedade actual, lutamos…

IdiomaEspañol
ISBN9789897845710
SKULIB9789897845710

Aún no hay reseñas. ¡Sé el primero en opinar!