Smart Aging

Sinopsis del libro

Mais do que acrescentar anos à sua vida, este livro mostra-lhe como dar mais vida aos seus anos. Da especialista em medicina de precisão que ajudou a introduzir em Portugal o conceito de smart aging . O maior fator de risco para envelhecer mal não é a idade. É ignorar o que a ciência já sabe. Vivemos mais tempo do que…