Reprograme Seus Hábitos

Sinopsis del libro

Você já prometeu que começaria na segunda-feira... e desistiu antes do fim da semana? Já tentou criar novos hábitos, mas acabou voltando aos mesmos comportamentos de sempre? Sente que falta disciplina, motivação ou força de vontade para mudar? A verdade é que o problema não é você. O problema é que ninguém ensinou…