Reprogramación de Paladares: Cómo entrenar tu mente y tu gusto para elegir alimentos más saludables de forma natural y duradera

Sinopsis del libro

👅🥦 ¿Por qué algunos alimentos parecen irresistibles mientras otros saludables nos resultan poco atractivos? Nuestro paladar también está influenciado por los hábitos, la exposición, las emociones y las preferencias adquiridas. Esta obra explora cómo puedes modificar gradualmente tus preferencias alimentarias y…