Recarga tu día

Sinopsis del libro

Una guía para vivir con presencia, optimismo y alegría, ¡un día a la vez! ¡Saca lo mejor de ti mismo en cada momento, incluso cuando las presiones de la vida diaria te dejan abrumado, agotado y revolcándote en pensamientos negativos ! Basado en las últimas investigaciones de neurociencia , psicología positiva y con…