Quando a Mente Não Desliga
O Método Científico para Romper o Ciclo da Ansiedade, Silenciar Pensamentos Acelerados e Recuperar Sua Paz Interior
Sinopsis del libro
Você sente que sua mente nunca descansa? Mesmo quando tudo parece estar bem, os pensamentos continuam acelerados. Você revive conversas. Antecipa problemas. Imagina cenários negativos. Analisa tudo inúmeras vezes. E, quando finalmente chega a hora de dormir, sua mente decide começar mais um dia. Se isso acontece com…
Publicación2026
IdiomaEspañol
ISBN9784409767429
SKULIB9784409767429
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