Pilates
Mejora tu técnica, evita lesiones, perfecciona tu entrenamiento
Salud, relaciones y desarrollo personal › Estilos de vida, aficiones y ocio › Deportes y actividades de ocio al aire libre
Sinopsis del libro
Aprende a moverte con control, fluidez y precisión y lleva tu entrenamiento de pilates a otro nivel Conoce la fisiología del entrenamiento de pilates y personaliza tu práctica con más de 100 ejercicios esenciales. Las detalladas ilustraciones muestran las acciones musculares, los ángulos y las alineaciones necesarias…
IdiomaEspañol
ISBN9780241710241
SKULIB9780241710241
Aún no hay reseñas. ¡Sé el primero en opinar!
Escribe tu reseña
Debes iniciar sesión para dejar tu reseña.