PHDA na prática

Sinopsis del libro

PHDA na Prática - 80 Dicas para Melhorar a Tua Vida é o guia indispensável para adultos com PHDA que procuram soluções aplicáveis e transformadoras. Rui Pedro Ribeiro, fundador da PHDA Portugal, apresenta 80 dicas que cobrem desde produtividade até bem-estar emocional, com um bónus exclusivo de 30 dicas dedicadas às…