O Silêncio da Mente

Sinopsis del libro

E se o maior obstáculo para a sua paz não fosse o mundo ao seu redor, mas a forma como seu cérebro aprendeu a reagir a ele? Você sente que sua mente nunca desacelera? Os pensamentos parecem correr sem parar? Preocupações dominam seus dias e, mesmo quando tudo parece estar bem, seu corpo continua em estado de alerta?…