O Projeto Dormir Bem

Sinopsis del libro

O que aconteceria se a sua maior fonte de energia estivesse sendo perdida todas as noites sem que você percebesse? Você acorda cansado, mesmo depois de passar horas na cama? Tem dificuldade para adormecer, desperta durante a madrugada ou sente que nunca descansa de verdade? A falta de concentração, o estresse…