O Pequeno Manual De como controlar a raiva

Sinopsis del libro

A raiva é uma das emoções mais poderosas e complexas que o ser humano experimenta. Ela pode surgir em segundos, muitas vezes sem aviso, e se manifesta tanto no corpo quanto na mente. Quando não é compreendida ou controlada, a raiva tem o poder de destruir relacionamentos, prejudicar decisões e gerar arrependimentos…