O Fim do Ruído Mental

Sinopsis del libro

E se o maior obstáculo para a sua paz não fosse o mundo ao seu redor, mas a maneira como o seu cérebro aprendeu a reagir a ele? Você sente que sua mente nunca desliga? Preocupações constantes, excesso de pensamentos, dificuldade para relaxar, ansiedade, distrações e uma sensação permanente de cansaço mental fazem…