Nutrición y Autoestima: Cómo construir una relación positiva con tu cuerpo

Sinopsis del libro

💖 ¿Cuánto puede influir la forma en que te ves a ti mismo en tu relación con la comida? Esta obra explora la conexión entre alimentación, imagen corporal, autoestima y autopercepción, cuestionando los estándares de belleza que tantas veces alimentan la culpa y la insatisfacción. 🌸 Aprenderás a identificar…