Nutrición Sin Restricciones
Aprende a Comer Libre y Saludable
Sinopsis del libro
La idea de que una dieta saludable debe basarse en restricciones es un mito. De hecho, las dietas restrictivas a menudo pueden provocar aumento de peso, atracones y otros problemas de salud. Un enfoque más saludable para comer es la nutrición sin restricciones. Eso significa comer alimentos de todos los grupos de…
Publicación2023
IdiomaEspañol
ISBN9781779711854
SKUBW9781779711854
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