Mindfulness más profundo
El nuevo método para redescubrir la paz en un mundo caótico
Sinopsis del libro
La esperada continuación de Mindfulness de Mark Williams y Danny Penman, que permite tanto a los nuevos practicantes como a los experimentados profundizar en su práctica y aliviar la ansiedad, el estrés, la depresión y mejorar su calidad de vida en general. Aplica los fundamentos ocultos del mindfulness para…
IdiomaEspañol
ISBN9788449343476
SKULIB9788449343476
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