Mente fuerte, vida plena
El método científico para desarrollar la resiliencia emocional, superar el estrés y construir una salud mental inquebrantable.
Sinopsis del libro
¿Y si el mayor cambio en tu vida comenzara en tu mente? ¿Sientes que tu mente nunca descansa? Los pensamientos parecen implacables. El estrés se ha convertido en parte de tu rutina. La ansiedad surge sin previo aviso. Los pequeños problemas parecen enormes. Incluso en momentos de descanso, tu mente sigue acelerada. Si…
Publicación2026
IdiomaEspañol
ISBN9784510855435
SKULIB9784510855435
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