Mente Forte, Vida Leve
O Método Científico para Desenvolver Resiliência Emocional, Superar o Estresse e Construir uma Saúde Mental Inabalável
Sinopsis del libro
E se a maior mudança da sua vida começasse dentro da sua mente? Você sente que sua mente nunca desacelera? Os pensamentos parecem não dar descanso. O estresse se tornou parte da rotina. A ansiedade surge sem avisar. Pequenos problemas parecem grandes demais. Mesmo nos momentos de descanso, seu cérebro continua…
Publicación2026
IdiomaEspañol
ISBN9784500938384
SKULIB9784500938384
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