Más Allá De Las Dietas: Nutrición conductual para una vida sin restricciones

Sinopsis del libro

🥗✨ ¿Y si cuidar tu alimentación no significara vivir contando calorías, prohibiendo alimentos o comenzando una nueva dieta cada semana? 🧠💚 Esta obra propone una mirada diferente sobre la relación con la comida, basada en la nutrición conductual, el autoconocimiento y la comprensión de los hábitos alimentarios. En…