Manual de super-vivencia

Sinopsis del libro

¿Te sientes en un ciclo de estrés, malos hábitos y emociones negativas? ¿Anhelas una vida más plena y feliz? Este manual te guía en un viaje transformador hacia el bienestar integral, en el que descubrirás la conexión cuerpo, mente y espíritu. De la mano de una fisioterapeuta y dietista-nutricionista que ha transitado…