Manual de Entrenamiento con Bandas de Resistencia de 12 Semanas
La guía completa para principiantes para desarrollar fuerza, perder peso, aumentar la flexibilidad y lograr una condición física de cuerpo completo sin necesidad de un gimnasio
Sinopsis del libro
Bienvenido al Manual de Entrenamiento con Bandas de Resistencia de 12 Semanas, tu guía completa para transformar tu salud y estado físico utilizando uno de los equipos de ejercicio más efectivos, asequibles y versátiles disponibles. Ya sea que tu objetivo sea desarrollar músculo magro, perder peso, mejorar la…
Publicación2026
IdiomaEspañol
ISBN9781105034800
SKULIB9781105034800
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