Los beneficios de la meditación
La ciencia demuestra cómo la meditación cambia la mente, el cerebro y el cuerpo
Sinopsis del libro
Últimamente, la meditación y el mindfulness se han convertido en el «remedio» para todo aquello que nos preocupa. Destapando mitos e ideas preconcebidas, estos dos gigantes de las neurociencias y la psicología muestran dónde se ha distorsionado la información para comercializar métodos de entrenamiento mental. Además…
Publicación2023
IdiomaEspañol
ISBN9788411211604
SKUBW9788411211604
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