Los 5 pilares de la alegría de vivir: Cómo desarrollar fuertes sentimientos de felicidad, pensamientos positivos y encontrar el camino hacia una vida feliz y plena (incl. ejercicios y workbook)

Sinopsis del libro

Los pilares de la alegría de vivir: Cómo devolver la ligereza y la alegría a su vida paso a paso con estrategias eficaces - con numerosas técnicas cotidianas, consejos prácticos y BONUS "Libro guía de trabajo." ¿Se arrastra desganadamente por sus días y se pregunta cada vez más a menudo por qué está haciendo todo…