Ligereza

Sinopsis del libro

Un plan de compasión radical para ir hacia dentro y aliviar la pesadez que nos impide sanarnos a nosotros mismos y al mundo. Avanzar hacia tu sanación es posible desde el aprendizaje de la autocompasión hasta la liberación y madurez emocional . Abordar con honestidad las ansiedades y los miedos de los que sueles huir…