L'Attenzione

Sinopsis del libro

L’attenzione è la chiave per ritrovare se stessi nel momento presente. Quando la mente si quieta e l’osservazione diventa pura, senza giudizio, emerge una presenza consapevole che libera dall’automatismo dei pensieri e delle emozioni. In questo stato di lucidità, la coscienza si risveglia e riconosce la propria natura…