La danza circadiana
Escucha el ritmo de tu cuerpo para recuperar energía, dormir bien y volver a estar en forma
Sinopsis del libro
P ara poder hacer frente a todos nuestros compromisos, esta mos acostumbrados a sacrificar horas de sueño y alterar los horarios de las comidas, lo cual muchas veces nos deja ago tados físicamente. Sumidos por este ritmo social que nos imponen —o que nos imponemos—, acabamos olvidando que cada uno de nosotros tiene su…
IdiomaEspañol
ISBN9786073857987
SKULIB9786073857987
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