Hard Stretching
+ Flessibilità + Forza + Potenza Per le Arti Marziali e gli Sport da Combattimento
Sinopsis del libro
• Nel capitolo della teoria imparerai I PRINCIPI che regolano lo sviluppo della flessibilità e della forza specifica.• Mediante la spiegazione della meccanica articolare sarai in grado di conoscere se in futuro potrai effettuare spaccate.• Nel capitolo dedicato allo stretching dinamico scoprirai come acquistare una…
Publicación2016
IdiomaEspañol
ISBN9786050463316
SKULIB9786050463316
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