Establecer límites efectivos
Reconfigurar nuestro cerebro para sentirnos seguros, conectados y empoderados con ayuda de la neurobiología
Sinopsis del libro
¿Te cuesta poner límites? ¿Tus experiencias pasadas te han condicionado a esperar reacciones negativas cuando te muestras firme? ¿Te preocupa defraudar a alguien, dañar tus relaciones o «ser menos», si no puedes hacerlo todo? Si la perspectiva de poner límites te asusta, te intimida o te hace sentir vulnerable, no te…
Publicación2025
IdiomaEspañol
ISBN9788410335554
SKUBW9788410335554
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