Enséñale a tu ansiedad quién manda
Haz frente a la ansiedad de manera asertiva
Sinopsis del libro
Prólogo de SETH J. GILLIHAN, PhD Un programa de 3 pasos para recuperar el control de tu vida ¿La ansiedad está controlando tu vida? ¿Determina a dónde vas, qué haces o con quién pasas el tiempo? ¿Te mantiene atrapado en una burbuja de miedo y pánico ? La ansiedad surge en cualquier momento y lugar; por eso, necesitas…
IdiomaEspañol
ISBN9786073802116
SKULIB9786073802116
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